- Détails
- Catégorie : Aromathérapie et huiles végétales
- Mis à jour : samedi 19 avril 2025 15:29
- Écrit par bio-enligne.com
Huile végétale vierge bio: Avocat - Bienfaits protecteurs de la peau pendant l'hiver
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Nom scientifique: Persea gratissima - Famille botanique: Lauracées.
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Composition: Huile d'avocat (pulpe du fruit) - 1ère pression à froid du noyau.
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Texture: Huile végétale au toucher gras.
Propriétés de l'huile végétale d'avocat
L'huile végétale des Aztèques:
L'huile végétale d'avocat est extraite du fruit de l'avocatier, plus précisément sa chair. C'est une huile épaisse, jaune à vert foncé, fruitée, comparable à l'huile d'olive. Elle est très populaire en Amérique centrale. Les Aztèques l'employaient traditionnellement pour ses vertus adoucissantes, protectrices, revitalisantes et hydratantes de la peau. Ils l'appliquaient également sur leur cheveux pour en favoriser la pousse.
Grande richesse:
L'huile d'avocat renferme des quantités relativement importantes d'insaponifiables (phytostérols et caroténoïdes) qui ont la faculté d'hydrater la peau, de la régénérer et de la rendre plus souple, tout en la protégeant des radicaux libres. Elle est aussi riche en acide palmitoléique (oméga 7), en acide oléique (oméga 9), en provitamine A et en vitamine E, un anti-oxydant qui lui procure une faculté de conservation au delà des deux ans.
Protéger l'épiderme contre les agressions:
L'huile végétale d'avocat est essentielle pour les soins cutanés durant la période hivernale. Elle convient remarquablement aux peaux sèches. Elle permet, en effet, de protéger la peau, de la fortifier, de renforcer son élasticité et de la prévenir des effets desséchants des vents secs et glaciaux. Elle est parfaite pour réparer les peaux endommagées et calmer les irritations épidermiques comme l'eczéma ou le psoriasis.
Nourrissante et pénétrante:
Très pénétrante, l'huile d'avocat ne laisse pas de sensation de gras sur l'épiderme. Après quelques jours d'application, les tissus de la peau deviennent souples, lisses, doux, hydratés et bien nourris.
L'huile végétale d'avocat est idéale pour les personnes travaillant à l'extérieur. Elle remplace efficacement les crèmes mains.
Recettes de beauté à base d'huile d'avocat
Masque pour peau sensible:
Ingrédients: 2 cuillères à soupe d'huile végétale bio d'avocat + 2 cuillères à soupe de kaolin (argile blanche).
a. On commence par mélanger l'huile d'avocat et l'argile blanche pour obtenir une pâte souple.
b. On applique, ensuite, environ 1 cm de la pâte sur le visage (couvrir aussi le nez) et on laisse agir un petit quart heure.
c. Enfin, on effectue un rinçage du visage à l'eau tiède.
Il est également possible d'appliquer directement quelques gouttes de l'huile végétale d'avocat sur le visage après le masque. Masser légèrement jusqu'à pénétration complète de l'huile.
Masque hydratant:
Ingrédients: Chair d'un avocat bio bien mûr + 3 cuillères à soupe d'huile d'olive bio.
a. Bien écraser la chair d'avocat dans l'huile d'olive.
b. Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
c. Appliquer comme masque durant 15 à 20 minutes, puis se rincer avec de l'eau tiède.
Protéger votre peau en respectant sa nature
Il est essentiel de savoir qu'en fonction du type de notre peau, le choix de l'huile végétale est potentiellement variable.
Peaux mixtes:
Pour les peaux mixtes, les spécialistes de la beauté recommandent l'emploi des huiles végétales de jojoba, de noisette, de macadamia et de sésame.
Peaux sèches:
Pour les peaux sèches, il est important de privilégier les huiles végétales d'amande douce, d'argan, d'avocat, de chanvre et de germe de blé.
Peaux matures:
Pour les peaux matures, il est conseillé de choisir les huiles végétales de bourrache, de carthame, d'onagre ou de rose musquée.