Pour une digestion harmonieuse

La pratique de la phytothérapie contre les troubles digestifs est connue depuis la nuit des temps. L'utilisation des plantes médicinales occupaient, en effet, une place privilégiée dans la pharmacopée traditionnelle de multiples civilisations. Aujourd'hui, de nombreuses recherches et études scientifiques ont appuyé les activités bénéfiques et efficaces de nombreuses plantes contre différents troubles du système digestif. La boutique bio en ligne met à votre disposition, dans cette rubrique, des compléments alimentaires bio qui vous aiderons de retrouver un équilibre fonctionnel et harmonieux du système digestif. a. Artichaut (régulateur du foie): L'artichaut a été introduit en France à la Renaissance, mais ses propriétés médicinales n'ont été découvertes qu'au XVII^ème siècle, où il est alors utilisé dans le traitement de la jaunisse. Aujourd'hui encore, l'artichaut est recommandé dans les troubles du foie. Il a de puissantes vertus digestives grâce aux esters d'acides phénols qu'il contient. Cela en fait une plante recommandée pour les problèmes digestifs liés à un engorgement du foie. b. Tilleul (élimination des déchets): Le tilleul est connu depuis très longtemps, mais la médecine ne l'exploite réellement que depuis le XVII^ème siècle. Riche en flavonoïdes et en fraxoside, le tilleul (dont on utilise ici l'écorce) permet d'éliminer efficacement et rapidement les déchets de l'organisme liés à la digestion. Cette plante possède donc des propriétés drainantes. c. Charbon végétal (facilite la digestion): Rassurons-nous une fois pour toutes: le charbon végétal n'est pas du charbon conventionnel qu'on emploie pour faire une grillade !! On l'obtient en brûlant des coques de noix de coco. Ce procédé de fabrication permet d'augmenter la surface et le nombre de pores sur la coque. Or, ce sont ces pores qui assurent la capacité d'absorption du charbon végétal. Il peut donc être utilisé en cas de ballonnements, de gaz, et même de diarrhée, car il absorbe gaz, bactéries et toxines contenus dans le tube digestif.