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- Catégorie : Plantes médicinales et aromatiques
- Mis à jour : dimanche 10 novembre 2019 15:53
- Écrit par bio-enligne.com
Propriétés médicinales et cosmétiques de l'abricotier
L'abricot est une bonne source de provitamine A. Il regorge également de minéraux et d'acides gras mono-insaturés. Outre ses propriétés alimentaires indéniables, cette richesse lui procure des vertus adoucissantes et revitalisantes sur la peau. Il peut être mixé en purée et appliqué en masque. C'est soin particulièrement efficace qui convient parfaitement à tous types de peau.
SOMMAIRE
I. Description et botanique de l'abricotier
Nom scientifique: Prunus armeniaca - Famille botanique: Rosacées.
L'abricotier est un arbre des régions méditerranéennes qui pousse favorablement dans les zones à climat chaud et tempéré.
Crédit photo © Daniel Jolivet - flickr.com - Abricotier, Prunus armeniaca
C'est une espèce assez résistante et rustique supportant parfois des conditions climatiques rudes. On le rencontre d'ailleurs jusque dans le nord de l'hexagone.
L'abricotier est haut de 3 à 5 mètres. Son tronc est brun-noir et ses feuilles sont alternes, elliptiques et dentées.
Les fleurs de l'abricotier sont blanches et ont la caractéristique d'apparaître avant le feuillage.
Le fruit de l'abricotier est une drupe orange qui contient un noyau.
Autres variétés d'abricotier:
Prunus brigantium: C'est une espèce très résistante qui pousse exclusivement dans les Alpes français aux alentours de Briançon (jusqu'à 2000 mètres d'altitude). On l'appelle aussi marmotier ou abrignon.
Le Prunus brigantium est un arbre endémique qui produit tardivement (mois de septembre) des abricots jaunes à la chair âpre. On extrait de leurs amandes une huile végétale douce, parfumée et partiellement amère.
L'huile végétale d'abrignon, connue également sous l'appellation de l'huile de marmote (ou marmotte), est principalement employée comme huile de table.
Rappel étymologique:
Le terme d'abricotier provient très probablement de la péninsule Ibérique où les Arabes l'ont apporté il y quelques siècles. Ces derniers l'appelaient al-barqûq qui veut dire le fruit précoce. Les espagnols ont transformé ce terme qui est devenu albaricoque, puis abricotier en français.
II. Propriétés médicinales et cosmétiques de l'abricotier
Abricot, fruit d'abricotier:
L'abricot est bourré de vitamines. C'est, en effet, un fruit très énergétique. Il est consommé frais durant la saison estivale et sec pendant l'hiver.
Huile végétale de noyau d'abricotier:
L'extraction des amandes contenues dans les noyaux de l'abricotier produit une huile végétale très appréciée en cosmétique. Elle est fluide et jaune clair. Son odeur est légère et rappelle celle de l'amande amère.
L'huile végétale des noyaux d'abricot présente des propriétés très nourrissantes, rajeunissantes et revitalisantes. Elle est essentiellement indiquée afin de donner un coup d'éclat aux peaux sensibles, atones et fatiguées. Elle est également très employée pour prendre soin de la peaux des enfants.
Recettes de beauté:
a. Masque nourrissant à l'abricot (pour une peau propre et rayonnante): Afin de réaliser cette préparation cosmétique très simple, on aura besoin de deux abricots frais et une cuillerée à café d'huile végétale d'avocat. Pour ôter facilement la peau des abricots, on les plonge dans de l'eau bouillante durant une minute. On enlève, ensuite, les noyaux et en écrase la chair des fruits en ajoutant petit à petit l'huile d'avocat. Puis, on applique la recette sur la peau du visage (en évitant les contours des yeux et de la bouche) et on laisse agir durant un bon quart d'heure. Enfin, le nettoyage s'effectue, comme d'habitude, à l'aide de l'eau tiède et d'un gant de toilette propre. Cette méthode permettra de se débarrasser plus efficacement des derniers résidus du masque ainsi que des cellules mortes accumulées au niveau de l'épiderme.
b. Astuce pour réaliser un masque de beauté bonne mine: Dans un saladier, on écrase 4 abricots bio bien mûrs (dénoyautés bien évidement). On leur ajoute 10 ml d'huile végétale d'amande douce bio et on applique la préparation sur les différentes parties du visage. On se relaxe et on laisse agir une vingtaine de minutes et on se nettoie soigneusement avec de l'eau tiède. On sèche la peau en tamponnant délicatement et on applique notre crème hydratante habituelle.
III. Composition de l'huile végétale de noyau d'abricotier
L'huile végétale de noyau d'amande est riche en acides gras essentiels, notamment l'acide linolénique.
Acides gras saturés (AGS): 5 à 10%.
Acides gras mono-insaturés (ACGM): 58 à 75%.
Acides gras polyinsaturés (AGPI): 23 à 34% avec une quantité d'oméga 3 inférieure à 1%.
Vitamine E et provitamine A.