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- Catégorie : Plantes médicinales et aromatiques
- Mis à jour : dimanche 10 novembre 2019 15:54
- Écrit par bio-enligne.com
Achillée millefeuille: Propriétés médicinales et utilisations
L'herboristerie chinoise ancienne utilisait l'achillée millefeuille pour guérir les plaies et les blessures. C'est herbe classée parmi les plantes les plus utilisées en aromathérapie. Des traces ont été décelées dans une sépulture irakienne datant de l'époque néandertalienne.
Selon la légende, l'héros grec Achille se servait de l'achillée millefeuille pour soigner ses guerriers. Il l'employait pour arrêter les hémorragies causées par les blessures de combat.
Crédit photo © anemoneprojectors - flickr.com - Achillea millefolium (Fleurs de l'achillée millefeuille)
Actuellement, les études scientifiques ont mis en évidence les vertus médicinales de l'achilléine, principal composé actif de l'achillée millefeuille. Celui-ci inhiberait les hémorragies internes et externes. La sommité fleurie de l'achillée millefeuille est notamment antispasmodique digestive et adoucissante de la peau.
SOMMAIRE
I. Description botanique de la plante
Nom scientifique: Achillea millefolium L. - Famille botanique: Composées (Astéracées).
Originaire d'Europe et de certains pays d'Asie, l'achillée millefeuille est à présent cultivée dans différentes régions tempérées du monde. Elle pousse aussi naturellement dans des prairies, des lieux incultes et au bord des routes (En savoir plus, Cf. cultiver l'achllée).
Crédit photo © annetanne - flickr.com - Achillée millefeuille, Achillea millefolium
L'achillée millefeuille est une plante vivace, grimpante d'environ 1 mètre de haut. Les tiges, cylindriques et peu poilues, sont ramifiées au niveau des inflorescences.
Les feuilles de l'achillée millefeuille ressemblent à celles de la fougère. Elles sont oblongues, alternes et divisées en de nombreux segments. Leurs nombreuses folioles sont linéaires, dentées et s'insèrent obliquement.
Les fleurs de l'achillée millefeuille sont petites, de couleurs variées, du blanc au rose. Elles sont réunies en inflorescences en forme de capitules de 5 fleurs (regroupées en corymbes).
Caractéristiques de la plante sèche: Nombreuses fleurs crèmes, composées, à bractées jaunes et feuilles petites, fines et très découpées.
Noms communs: Saigne-nez, herbe à dinde, herbe militaire, millefeuille, herbe aux charpentiers, sourcils de Vénus, herbe à la coupure ou encore herbe de saint jean.
Nom en arabe: قيصوم ألفي الأوراق
II. Principaux constituants de l'achillée millefeuille
L'huile essentielle à azulène et les flavonoïdes sont responsables de l'activité antispasmodique digestive de l'achillée millefeuille. C'est l'une des huiles essentielles les plus employées en aromathérapie.
a. Achilléine (alcaloïdes).
b. Huile essentielle (0,3%): Azulène (proche de la chamazulène de la camomille), cinéole (8%) et esters acétiques. L'azulène est responsable de l'activité anti-inflammatoire de l'huile essentielle de l'achillée millefeuille.
c. Achilline, flavonoïdes, amides, résine, phosphore et potassium.
III. Quelles sont les vertus médicinales de l'achillée millefeuille?
Propriétés connues
Bienfaits digestifs et antispasmodiques: L'achillée millefeuille permet de stimuler l'appétit et de soulager les affections gastro-intestinales.
Grâce à sa contenance en azulène et en achilline, l'achillée millefeuille stimule la production de mucus et agit comme anti-inflammatoire, antiallergique et antispasmodique. Par ses flavonoïdes, elle favorise l'expulsion des gaz et soulage les spasmes.
L'achillée millefeuille contient un composé actif, le lutéolol, qui permet d'apaiser les douleurs pelviennes liées aux désordres des règles ou encore aux suites de l'accouchement.
En plus de ses propriétés anti-inflammatoires majeures, l'huile essentielle de l'achillée millefeuille contribue à équilibrer le psychisme pendant les moments de dépression. Elle permet notamment de protéger le système nerveux central des excitations.
L'huile essentielle de l'achillée millefeuille est également fébrifuge, antispasmodique et décongestionne les tissus.
Propriétés mineures:
L'achillée millefeuille possède notamment la qualité d'adoucissant de la peau (Parties utilisées: sommités fleuries).
Indications et associations
a. Ballonnements, éructations et flatulences.
b. Douleurs rhumatismales et hémorroïdales.
c. Douleurs pelviennes.
d. Douleurs neurologiques.
e. Affections dermatologiques : eczéma, prurigo et plaies.
IV. Comment utiliser l'achillée millefeuille en phytothérapie?
Parties utilisées:
Sommités fleuries (feuilles et fleurs) ainsi que la tige et les graines. La plante est récoltée pendant sa floraison, de juin à octobre.
Formes d'usage:
Plante fraîche ou séchée en infusion. Pour préparer une tisane d'achillée millefeuille, il faut compter 5 grammes de plante séchée pour un litre d'eau bouillante. Laisser infuser durant une dizaine de minutes.
Extrait fluide, en teinture ou sous forme de d'extrait hydroglycolique (en usage externe). La drogue doit être standardisée, dosée en azulène ou en huile essentielle.
Usage interne en phytothérapie:
Troubles digestifs:
a. Extrait fluide: 150 gouttes par jour.
b. Infusion d'achillée millefeuille: Jusqu' à 3 tisanes par jour.
c. Élixir du suédois: 2 cuillères à soupe trois fois par jour.
Usage externe en phytothérapie:
Douleurs pelviennes (Bain de siège): 100 grammes d'achillée millefeuille séchée pour 20 litres d'eau chaude.
V. Usage de l'achillée millefeuille en aromathérapie
Principales substances actives:
L'huile essentielle de l'achillée millefeuille est principalement composée de sesquiterpènes, monoterpènes et cétones.
Extraction:
La distillation à la vapeur d'eau des inflorescences de l'achillée millefeuille donne naissance à une huile essentielle de couleur bleue (grâce à sa contenance en azulène) et aux senteurs d'herbes chaudes et amères. L'huile essentielle de l'achillée millefeuille se caractérise par ses vertus anti-inflammatoires appréciées dans les cas de névralgie.
Indications principales:
Règles douloureuses (mélange pour usage externe): 50 ml d'huile de millepertuis + 5 gouttes d'HE d'achillée millefeuille + 5 gouttes d'huile essentielle de sauge sclarée + 1 goutte d'huile essentielle de ylang ylang ou de néroli. Mélange à frictionner sur le bas ventre et le bas du dos jusqu'à trois fois par jour.
VI. Précautions d'emploi et contre-indications
À part le risque de réactions allergiques au contact de l'achillée millefeuille ou lors de l'emploi de crèmes ou de préparations cosmétiques qui en contiennent, l'usage de cette herbe, en phytothérapie, ne présente pas de toxicité ou de risque majeur. On note, par ailleurs, que chez certaines personnes, l'emploi continu et prolongé de l'achillée millefeuille peut potentiellement accroître la photosensibilité cutanée. Prudence est, ainsi, de mise en cas d'exposition au soleil.
L'utilisation de l'achillée millefeuille, surtout l'huile essentielle, est déconseillée pour les femmes enceintes ou allaitantes.
Pour tout usage thérapeutique de l'achillée millefeuille, la boutique bio en ligne recommande de consulter un médecin ou un pharmacien.